40대 초반 직장인 입니다. 집과 직장에서만 매여 생활하다보니 운동할 틈도 없고
더 게을러지면서 몸이 점점 뻣뻣해지는걸 느낍니다. 꼭 배워보고 싶은 운동인데
이 뻣뻣한 몸이 영춘권 수련을 견뎌낼수 있을지 걱정되네요 ㅠㅠ
그리고 이 나이에 시작해도 굳은 몸이 유연하게 풀릴수 있을까요?
한번 시작해보려고 큰 맘먹고 질문드립니다.
전체 1
slimtao
2015-01-24 01:44
방문 감사합니다.
나이와 함께 유연성이 떨어지는 것은 당연한 것이지요.
하지만 적당한 자극과 지속적인 움직임으로
우리 몸에 '닦고 조이고 기름치면' , 나이를 거스를순 없지만
충분히 그 진행을 늦출수는 있겠습니다.
영춘권은 무리한 움직임을 요구하는 운동이 아니지요.
거의 돌에 가까운 몸이시라도 충분히 하실수 있을겁니다.
몸은 자꾸만 귀찮게 만들어야 부드러워집니다.
나이와 함께 유연성이 떨어지는 것은 당연한 것이지요.
하지만 적당한 자극과 지속적인 움직임으로
우리 몸에 '닦고 조이고 기름치면' , 나이를 거스를순 없지만
충분히 그 진행을 늦출수는 있겠습니다.
영춘권은 무리한 움직임을 요구하는 운동이 아니지요.
거의 돌에 가까운 몸이시라도 충분히 하실수 있을겁니다.
몸은 자꾸만 귀찮게 만들어야 부드러워집니다.